Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết do nhiều yếu tố gây ra và thuộc nhóm bệnh nội tiết. đất nước tôi là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao nhất thế giới. Người ta ước tính rằng có hơn 100 triệu bệnh nhân tiểu đường ở nước tôi và tỷ lệ mắc bệnh vẫn đang tăng lên hàng năm. Nếu không được kiểm soát, nó sẽ gây ra hàng loạt biến chứng nghiêm trọng, bao gồm tim mạch và mạch máu não, thận, thần kinh, mắt, v.v.
Bệnh tiểu đường và các biến chứng của bệnh chủ yếu biểu hiện ở: tăng đường huyết là biểu hiện quan trọng nhất, đồng thời cũng là cơ sở bệnh lý gây tổn thương các mô và cơ quan trong cơ thể; tăng đường huyết là kết quả toàn diện của tác động lâu dài của các yếu tố nguy cơ khác nhau; Các triệu chứng rõ ràng và khó phát hiện, cho đến khi xuất hiện một loạt các biểu hiện lâm sàng của tổn thương lan rộng đối với các hệ thống khác nhau của cơ thể, nó sẽ gây ra tổn thương nghiêm trọng và đe dọa đến tính mạng.
Các biến chứng của bệnh tiểu đường là gì?
1. Bất thường về mạch máu: Xơ vữa động mạch là một trong những biến chứng phổ biến nhất.
2. Các bệnh về tim mạch: Bệnh nhân tiểu đường dễ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim và rối loạn nhịp tim, đồng thời có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu cơ tim và bệnh mạch vành. Cũng như bệnh động mạch chi dưới, loét chi dưới dễ xuất hiện ở giai đoạn sau, đó là "bàn chân đái tháo đường".
3. Bệnh thận: Bệnh thận đái tháo đường là một trong những biến chứng mạn tính thường gặp nhất, đồng thời đây cũng là vấn đề y tế cộng đồng nghiêm trọng đe dọa sức khỏe. Một phần ba số bệnh nhân đã mắc bệnh thận tại thời điểm chẩn đoán.
4. Bệnh thần kinh mắt: Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể,... Khoảng 50% phụ nữ trên 40 tuổi mắc các bệnh về mắt, trường hợp nặng có thể dẫn đến mù lòa.
5. Gan nhiễm mỡ: Khoảng 20% đến 30% bệnh nhân tiểu đường loại 2 sẽ bị gan nhiễm mỡ.
6. Bệnh thần kinh ngoại biên: chủ yếu xảy ra ở chi dưới, thường kèm theo giảm cảm giác, đi không vững và các triệu chứng khác.
7. Tổn thương não: Dễ xảy ra xuất huyết não hoặc tắc mạch máu não, nguy cơ tái phát cực cao. Có thể có các dấu hiệu định vị như mất ngôn ngữ, thay đổi tâm thần và liệt tứ chi. Kèm theo đó có thể biểu hiện teo não, tinh thần sa sút, trí nhớ kém, không phản ứng nhanh.
8. Các tổn thương khác: như nhiễm trùng da và ngứa (phát ban do thuốc) .
Vì vậy, việc kiểm tra đường huyết nên được thực hiện thường xuyên ngay từ khi còn trẻ; nếu lượng đường trong máu tăng, nên tiến hành điều trị hạ đường huyết dưới sự hướng dẫn của bác sĩ; tuân thủ việc sử dụng thường xuyên thuốc hạ đường huyết và chế độ ăn ít đường huyết.
Nguyên tắc ăn uống và gợi ý cuộc sống cho bệnh nhân đái tháo đường:
1. Kiểm soát lượng chất béo một cách hợp lý và duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng; tăng lượng protein một cách thích hợp và hạn chế lượng muối ăn vào.
2. Ăn nhiều thực phẩm giàu xenlulô, chẳng hạn như các loại rau và trái cây, có lợi cho việc ngăn ngừa các biến chứng do lượng đường trong máu cao gây ra; ăn vừa phải cá, thịt gia cầm, trứng và thịt nạc; tránh đồ chiên, rán; Không ăn hoặc ăn ít thịt mỡ và mỡ lợn, ăn ít nội tạng động vật và lòng đỏ trứng có nhiều cholesterol.
3. Bệnh nhân tiểu đường nên uống ít rượu để không làm tăng gánh nặng cho tim;
4. Bệnh nhân tiểu đường nên kiên trì uống thuốc trong thời gian dài. Thông thường, sau khi điều trị từ 1 đến 2 năm, đường huyết ổn định ở mức bình thường, khi tình trạng ổn định có thể giảm dần hoặc ngừng thuốc tùy theo tình trạng bệnh. Đối với những người bị biến chứng nặng hoặc không thể tuân thủ điều trị lâu dài, có thể dùng thuốc để kiểm soát trong giới hạn cần thiết.
5. Đối với bệnh nhân đái tháo đường có bệnh lý tim mạch, tai biến mạch máu não, bệnh lý thần kinh ngoại vi… ngoài việc chú ý kiểm soát đường huyết còn nên phối hợp điều trị hạ mỡ máu, tăng cường vận động.
6. Bệnh nhân tiểu đường nên đi khám bác sĩ kịp thời nếu thấy mình bị ngứa da, loét chân và các triệu chứng khác.
7. Giữ tinh thần lạc quan, tránh căng thẳng tinh thần.
8. Bổ sung các nguyên tố vi lượng: như canxi, phốt pho, sắt, v.v.;
Trên đây là một số gợi ý về lối sống cho bệnh nhân đái tháo đường. Việc chẩn đoán và điều trị bệnh tiểu đường vẫn còn một chặng đường dài trên thế giới. Để nâng cao nhận thức, cảnh giác của người dân đối với bệnh đái tháo đường và nâng cao hiệu quả chẩn đoán, điều trị vẫn cần sự nỗ lực chung của cả thầy thuốc, người bệnh và toàn xã hội.