Khi nói đến việc sử dụng máy đo đường huyết, nhiều người tự hỏi liệu họ có nên kiểm tra nồng độ đường huyết trong khi nhịn ăn hoặc sau bữa ăn. Lý tưởng nhất, bạn nên làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc nhà giáo dục bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nói chung, thời gian xét nghiệm đường huyết của bạn phụ thuộc vào mục đích của bài kiểm tra và tình huống cá nhân của bạn.
Nếu bạn đang kiểm tra mức đường huyết lúc đói của mình, bạn nên làm điều đầu tiên vào sáng hôm sau sau khi nhịn ăn qua đêm. Đây là một xét nghiệm thông thường cho nhiều bệnh nhân tiểu đường để đánh giá kiểm soát lượng đường trong máu tổng thể của họ.
Mặt khác, nếu bạn muốn kiểm tra mức đường huyết của mình sau bữa ăn, bạn nên làm xét nghiệm 2 giờ sau khi ăn. Điều này sẽ cho bạn một ý tưởng về cách cơ thể bạn phản ứng với các thực phẩm khác nhau. Kiểu xét nghiệm này đặc biệt hữu ích cho những người đang cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu của họ thông qua chế độ ăn uống và lối sống thay đổi.
Điều quan trọng cần nhớ là lượng đường trong máu có thể thay đổi trong suốt cả ngày và có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như căng thẳng, bệnh tật, hoạt động thể chất và thuốc. Vì lý do này, bạn nên thảo luận về tần suất và thời gian của xét nghiệm đường huyết với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bằng cách làm việc cùng nhau, bạn có thể phát triển một kế hoạch cá nhân phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cá nhân của bạn.